秋燥，處理不好就成大問題了！！！

秋燥，處理不好就成大問題了！！！

入秋以來，天氣漸涼，氣候干燥。人們在夏季過多的發汗之后，各組織均感水分不足，如受風涼，易引起頭痛、流淚、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、關節痛等一系列癥狀，甚至使舊病復發或誘發新病。蒙霸君來跟大家說說關于秋燥的那些事！

秋燥又分為溫燥和涼燥

溫燥是屬于初秋的燥邪，往往帶著夏暑的余熱，表現出發熱、頭痛、干咳少痰、咽干口燥、小便量少、大便干結等癥狀。

涼燥是屬于晚秋的燥邪，往往帶著近冬的寒氣，表現出惡寒、發熱、鼻塞流涕、咽癢咳嗽、頭微痛、無汗等癥狀。

“燥”者干也，無論是溫燥還是涼燥，都是因為秋季氣溫尚高而又多風、無雨，導致人體水分大量缺失，皮膚、呼吸通道干燥，進而傷及肺部。

如何預防秋燥

秋天干燥是一種很常見的問題，一般都跟我們的飲食和生活習慣離不開，比如秋季我們時常感覺到口腔干燥，喉嚨干燥疼痛，面對這些現象大家不要著急，適當的可以通過一些飲食來解決，可以多喝水，每天早上喝一杯淡鹽水，飲食方面保證清淡，多吃一些碳水化合物的食物。具體應該怎么做，下篇文章給大家揭曉。