如果這些習慣你還不改，你就是高危脫發人群了

據數據統計，在電商零售平臺購買護發生發產品的消費者中，80后90后占一大半，成為新一代脫發主力軍。今天我們就來給大家總結一下易脫發人群的特征，如果你中了，也早做準備，別等到脫發后才去防脫哦。

1、熬夜

熬夜的危害已經被眾多專家、科普過無數次，但奈何夜太美，還是有人黑著眼眶熬整夜。長期熬夜會導致皮質醇分泌增多，促進皮脂腺分泌，加大毛囊負擔，影響毛囊和頭發的正常生長。

2、酗酒

長期酗酒，會導致人的神經、心理乃至生理出現功能性紊亂，減少體內鋅、葉酸和雌激素的含量。

鋅是對頭發而言是必需的礦物質，葉酸對細胞分裂及蛋白質合成起著重要的作用，雌激素則可以達到對雄激素的制衡，當這些降低，頭發就會受到影響。

3、重度煙民

吸煙有害健康，這是印在每個香煙盒上的話，而現實生活中，真的能做到成功戒煙的，卻寥寥無幾。

據數據顯示，每天吸煙的男性比不吸煙的男性更容易脫發，吸煙影響血液循環，而供血不足就會影響毛囊，導致頭發脫落。

4、雄激素

當睪酮隨血液循環到達毛囊區域時，在5α-還原酶作用下，睪酮變成二氫睪酮(DHT)，而在DHT的影響下，毛囊會慢慢的微小化，生長期縮短，頭發變細軟、稀疏、脫落。

5、遺傳

遺傳是脫發永遠繞不開的話題，男性脫發遺傳屬于顯性基因，女性脫發遺傳則屬于隱性基因。如果家族中有脫發史，那么脫發的可能性也會增加。這類人群在生活中應當格外注意預防脫發，一旦出現脫發情況就及時治療。

以上，就是幫大家總結的幾類脫發的高危人群，如果你中了，那么就要小心了哦~日常生活中保持健康的生活習慣，對我們的身體和頭發來說都是很重要的。